부천상동인본병원

여름철 딱딱한 슬리퍼 사용으로 나타나는 발바닥 통증…’족저근막염’

| 2024-05-24 | 1322

날씨가 갑자기 더워지면서 야외 활동을 할 때 운동화 대신 샌들이나 슬리퍼를 주로 신는 사람이 많다. 바닥이 딱딱한 신발을 장기간 착용하면 발바닥에 무리를 주게 되고, 발바닥에 통증이나 염증이 생길 수 있다.족저근막은 발바닥에 있는 두꺼운 섬유조직의 막으로 발의 아치를 만들어주고 걸을 때 발이 튼튼하게 힘을 받을 수 있게 해주는 역할을 한다. 이 족저근막에 반복적인 미세 손상이 가해져 발생한 염증을 족저근막염이라고 한다. 발바닥 통증으로 병원을 찾는 환자에게 가장 흔한 질환인 만큼 재발도 많이 되기 때문에 주의가 필요하다.족저근막염의...

여름철 야외활동에 무릎 건강 조심… ‘뚝’ 소리 나고 아프다면 십자인대파열 의심해봐야

| 2024-05-21 | 1282

야외활동하기 좋은 계절이 찾아오면서 부상을 입는 이들이 늘어나고 있다. 특히, 스포츠를 즐기다가 잘못된 자세로 착지하는 경우나 무릎에 충격을 받는 경우, 넘어지거나 삐끗 하면서 무릎에 부상을 입는 경우가 많은데, 만약 무릎에서 뚝 소리가 나고 통증과 힘이 빠지는 증상이 함께 나타난다면 십자인대파열을 의심해볼 수 있다.걷고, 뛰는 등 무릎을 사용하는 모든 행동에 작용하는 부위인 십자인대는 전방십자인대와 후방십자인대로 나뉘며, 서로 X자 형태로 교차하는 모양으로 구성되어 있다. 정강이 뼈가 앞뒤로 과하게 움직여 튀어나오는 것을 잡아주고...

목중풍이라고도 불리는 경추척수증… 올바른 예방법은?

| 2024-05-20 | 1257

잦은 스마트폰과 PC 이용으로 ‘경추(목뼈)’의 뻐근함을 호소하는 환자가 늘고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 경추 관련 질환으로 병원을 찾은 환자는 2022년 250만명을 기록했으며, 2018년(221만명)과 비교하면 4년 만에 30만명 가까이 증가했다.경추척수증은 목의 척수(중추)신경이 눌려 척수가 압박을 받아 운동신경, 반사이상 등 다양한 이상증상을 일으키는 질환이다. 중추신경이 눌리기 때문에 물리 치료나 약물 치료로 쉽게 호전되지 않는다는 특징이 있으며, 여성보다는 남성에게서 2배 이상 많이 나타난다고 알려져 있다.특히 중...

故 강수연 사망원인으로 알려진 ‘뇌동맥류’… 예방하려면?

| 2024-05-20 | 1379

지난 2022년 5월 숨진 배우 고 강수연 씨의 사망원인으로 ‘뇌동맥류’가 알려지면서 많은 이들에게 경각심을 불러일으켰다.뇌동맥류는 뇌동맥 혈관 일부가 약해지고 결손이 생겨 해당 부분이 꽈리처럼 부풀어 오르는 질환으로, 발생 원인은 아직 정확하게 밝혀진 것이 많지 않으나 가족력, 연령의 증가, 여자, 흡연, 다낭성 신장질환과 같은 일부 유전질환에서 발생빈도가 상대적으로 높다.혈관이 약해지게 되면 나타나기 쉬워 중년 이후 연령대에서 상대적으로 많이 발생하기도 하며, 건강검진이나 다른 질병으로 검사하는 도중 우연히 발견되는 경우도 있다...

발목 삐끗 후 통증 지속 ‘발목인대파열‘ 의심

| 2024-05-20 | 1346

발은 체중의 약 90%를 지탱해 보행하는 신체 부위로, 많이 사용하는 만큼 발목관절의 부상 위험도도 높다. 일상생활 중 발목을 접질리거나 삐었다고 통용되는 발목염좌는 가장 흔히 발생하는 질환 중 하나다.발목염좌는 발목 관절이 안쪽이나 바깥쪽으로 크게 꺾어지면서 뼈와 뼈를 연결하는 인대가 정상 범위보다 크게 움직이면서 발목 인대에 손상이 가해진 상태를 말한다.만약 통증이 가벼운 편이라면 휴식이나 찜질, 고정 등으로 개선을 기대해볼 수 있지만, 이는 임시방편에 불과하다. 증상이 심하다면 병원을 방문해 정확한 진단과 치료를 받아보는 것이...

봄철 퇴행성관절염 환자 증가…무릎 인공관절치환술 도움

| 2024-05-13 | 1231

봄철 날씨가 따뜻해지면 등산을 즐기는 이들이 늘어나게 되는데 등산의 경우 맑은 공기와 신체 단련이 이뤄지는 좋은 운동이지만 무릎이 안 좋은 이들에겐 주의가 요구된다. 전문가들은 산이나 계단을 오를 시 평지를 걷는 것과 비교해 무릎 관절에 가해지는 하중이 2~3배 증가하며 내려올 때에는 체중의 3~5배까지 급증하기 때문에 무릎통증이 발생하기 쉽다고 지적한다.사계절 중 봄에 특히 무릎 퇴행성관절염 환자가 늘어나는 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원 2022년 자료에 따르면 2월 59만 5824명이던 무릎관절증 환자수가 4월 72만 53...

어깨 들어올리기 어렵고 밤에 통증있다면 회전근개파열 의심...치료법은?

| 2024-05-13 | 1219

어깨는 몸과 팔을 이어주는 신체 부위로 유일하게 360도 회전이 가능한 부위지만 움직임이 많아 부상 위험이 높다.운동 전 충분한 스트레칭을 하지 않았거나 자신의 신체 능력을 고려하지 않은 갑작스러운 운동을 하면, 어깨 힘줄에 강한 충격이 가해지거나 반복적인 자극이 누적되어 힘줄이 변성되고 파열되면서 극심한 통증으로 회전근개파열이 발생할 수 있어 주의해야 한다.회전근개는 어깨관절을 덮고 있는 4개의 힘줄(극상근, 견갑하근, 소원근, 극하근)로 어깨를 들거나 돌리는 등 어깨관절 운동에 관여하는 조직이다. 중년 이후 여성은 반복적인 가사...

발병 연령 낮아지는 허리디스크… 예방하려면?

| 2024-05-13 | 1225

최근 10대부터 40대까지 다양한 연령대에서 허리디스크 환자가 늘고 있어 주의가 요구된다. 허리디스크는 현대인이 주의해야 하는 대표적인 질환 중 하나이다. 척추 건강에 큰 영향을 주는 것은 평소 자세 습관이며, 이 때문에 장시간 허리에 무리를 주는 자세는 지양하는 것이 좋다.하지만 허리 통증은 누구에게나 찾아올 수 있는 흔한 증상인 동시에, 잘못된 자세는 현대인들의 나쁜 습관 중 하나여서 허리디스크 발병률은 매년 높아지고 있다.허리디스크는 이러한 허리 통증 질환의 일종으로 정식 명칭은 ‘추간판탈출증’이다. 척추는 여러 개의 뼈로 이...

야외활동 중 발목 삐끗했다면… 아킬레스건염 주의

| 2024-04-04 | 1233

연일 따뜻한 봄 날씨가 이어지면서 가벼운 등산과 운동 등 야외활동을 즐기는 사람들이 늘고 있다. 하지만 굳어진 근육과 관절을 무리하게 사용하면 족부 질환에 노출될 가능성이 높아져 주의가 요구된다.봄철 흔하게 발생하는 족부 질환으로는 아킬레스건염을 꼽을 수 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 지난 2022년 아킬레스건염 환자 수 14만3366명 중 2월 1만2189명이었던 환자가 3월 1만5351명, 4월 1만8955명으로 늘어나는 추세를 보였다. 아킬레스건은 발목 뒤쪽에 세로로 길게 뻗어 있는 힘줄 조직이다. ...

야외활동 중 발목 삐끗했다면… 아킬레스건염 주의

| 2024-04-04 | 1282

연일 따뜻한 봄 날씨가 이어지면서 가벼운 등산과 운동 등 야외활동을 즐기는 사람들이 늘고 있다. 하지만 굳어진 근육과 관절을 무리하게 사용하면 족부 질환에 노출될 가능성이 높아져 주의가 요구된다.봄철 흔하게 발생하는 족부 질환으로는 아킬레스건염을 꼽을 수 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 지난 2022년 아킬레스건염 환자 수 14만3366명 중 2월 1만2189명이었던 환자가 3월 1만5351명, 4월 1만8955명으로 늘어나는 추세를 보였다. 아킬레스건은 발목 뒤쪽에 세로로 길게 뻗어 있는 힘줄 조직이다. ...

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