부천상동인본병원

추운 날씨 어깨 담 자주 걸리면 근막통증증후군 의심해봐야

인본병원 | 2023-12-21 | 2370

날씨가 급격히 추워지면서 움츠러든 자세를 유지하여 어깨와 목 주변에 통증을 호소하는 이들이 증가했다. 이러한 증상에 대해 흔히 우리는 '어깨가 뭉쳤다'거나 '담이 들었다'고 표현하곤 한다.우리 몸은 날씨가 추워지면 체온을 유지하기 위해 근육과 인대, 혈관을 수축시키는데, 이 과정에서 관절과 뼈에 압박이 생기고 혈액순환이 저하되면 관절 및 근육의 통증이 악화되기 쉽다. 특히 지속해서 어깨를 웅크린 자세를 취하면 근육 활동이 줄어들기 때문에 근막통증증후군이 생길 확률이 높다.근막통증증후군이란 근육에 존재하는 통증 유발점으로 인해 발생하...

추운 날씨 어깨 담 자주 걸리면 & #39;근막통증증후군& #39; 의심해봐야

관리자1 | 2022-12-21 | 2538

날씨가 급격히 추워지면서 움츠러든 자세를 유지하여 어깨와 목 주변에 통증을 호소하는 이들이 증가했다. 이러한 증상에 대해 흔히 우리는 '어깨가 뭉쳤다'거나 '담이 들었다'고 표현하곤 한다.우리 몸은 날씨가 추워지면 체온을 유지하기 위해 근육과 인대, 혈관을 수축시키는데, 이 과정에서 관절과 뼈에 압박이 생기고 혈액순환이 저하되면 관절 및 근육의 통증이 악화되기 쉽다. 특히 지속해서 어깨를 웅크린 자세를 취하면 근육 활동이 줄어들기 때문에 근막통증증후군이 생길 확률이 높다.근막통증증후군이란 근육에 존재하는 통증 유발점으로 인해 발생하...

겨울철 운동 중 발목인대파열 주의…방치하면 관절염으로 악화

인본병원 | 2023-12-17 | 2376

겨울철에는 추운 날씨로 인해 근육이 경직되고, 빙판길 등 미끄러운 환경으로 인해 부상 위험이 높아진다. 특히 겨울철 운동 중에는 발목인대파열이 흔하게 발생하는데, 방치할 경우 관절염으로 악화될 수 있어 주의가 필요하다.발목인대파열은 발목을 삐끗하는 것으로, 인대가 부분적으로 찢어지거나 완전히 파열되는 것을 말한다. 발목을 삐끗한 직후에는 통증과 부종, 멍 등의 증상이 나타나며, 심한 경우 발목이 움직이지 않기도 한다.발목인대파열은 초기에 적절한 치료를 받으면 충분히 회복할 수 있지만, 방치할 경우 인대가 약해져 재발 가능성이 높아진...

방치하면 퇴행성 관절염 유발하는 ‘반월상연골판 파열’, 조기 진단 및 치료 중요

인본병원 | 2023-12-14 | 2361

추운겨울 스포츠를 즐기기 위해 많은 사람들이 스키장을 방문하고 있다. 겨울 스포츠를 즐기는 인구가 많아지면서 무릎 부상을 당하는 경우도 적지 않다.또 산행, 골프 등 하체에 무리가 가는 운동을 하다가 반월상연골판에 손상을 겪어 병원에 내원하는 경우도 함께 증가하는 추세다.넓적다리뼈, 경골정강이뼈 사이에 위치한 초승달 모양의 연골인 반월상연골판은 충격 흡수, 관절의 안정 등에 중요한 역할을 담당한다. 외부의 충격을 완화하고 마찰을 감소 시키면서 무릎의 안정성을 높이는 것이다.하지만 고무같이 말랑말랑하고 탄력이 있는 반월상연골판은 시간...

어지럼증, 방치하지 말고 정확한 원인 파악 후 치료받아야

인본병원 | 2023-12-12 | 2445

어지럼증은 현대인들이 흔하게 겪는 증상 중 하나로 꼽힌다. 과로나 과음, 스트레스 등으로 몸이 피곤한 경우에 어지럼증이 발생하기도 하고, 특별한 이유 없이 발생하기도 한다.주변에서 흔하게 발생하는 증상이라고 하더라도 증상이 일상 생활에 무리를 줄만큼 심하거나 자주 발생한다면 신경이 곤두서고 수면장애를 동반하는 등 신경장애를 일으킬 수 있어 주의가 필요하다.어지럼증은 대표적으로 말초성과 중추성 원인으로 구분할 수 있다. 말초성 원인으로는 이석증, 메니에르병, 전정신경염 등이 있고, 중추성 원인으로는 뇌경색, 뇌출혈 같은 뇌혈관질환이나...

겨울철 흔한 ‘십자인대파열’, 방치하면 2차 관절손상 위험 높여

인본병원 | 2023-12-10 | 2426

추운 겨울에는 몸을 움츠리고 근육이 경직되기 쉽다 보니 작은 충격에도 쉽게 부상을 당할 수 있다. 특히 겨울스포츠를 계획하고 있다면 다양한 부상으로 이어질 수 있는 만큼 주의해야 한다.그 중에서도 하체 힘을 이용하는 스키·스노보드 등은 무릎 부상에 더욱 주의해야 한다. 이는 빠른 속도로 설원이나 빙판 위를 달리다가 갑자기 멈춰 서거나 코너를 도는 등 무릎 관절에 반복적인 충격이 가해지면서 부담이 가해지는 인대, 연골 등에 손상이 나타날 수 있기 때문이다.대표적인 겨울 스포츠 부상 중 하나가 십자인대파열이다. 외부의 강한 충격에 의해...

허리디스크인 줄 알았는데 척추관협착증, 조기 진단 중요

인본병원 | 2023-12-05 | 2354

척추는 몸의 기둥으로 S자 형태의 곡선을 띠고 있으며 목이나 허리, 골반, 무릎, 발목을 수평으로 유지하고 체중을 균형 있게 분산시킨다. 이 S자 라인이 무너지면 허리 근육과 척추에 과도한 압력이 가해져 질병으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다.허리 통증 하면 허리 디스크를 가장 먼저 떠올리기 쉽다. 하지만 허리 통증을 유발하는 원인은 디스크 외에도 다양하며, 대표적인 예로 척추관협착증이 있다.허리 디스크는 허리를 굽히거나 앉아있을 때 더 아프고, 서있거나 걸을 때 오히려 허리가 덜 아프며, 누워서 다리를 들어 올리면 허리 통증이 ...

잦은 어깨 사용, 회전근개 파열 유발…통증 발생 시 조기 진단·치료 중요

인본병원 | 2023-12-03 | 2396

과거 중년이나 노년층이 노화 등으로 인해 어깨 통증 증상을 겪고 병원을 찾는 경우가 많았지만 전문가들은 최근 레포츠를 즐기는 인구가 늘고 어깨 위주의 운동을 하는 경우가 많아지면서 다양한 연령층이 어깨통증을 호소하며 병원을 찾는다고 말한다.어깨 통증의 가장 흔한 원인으로 알려진 대표적인 어깨 질환은 회전근개 파열이다. 어깨를 감싼 네 개의 근육과 힘줄인 회전근개는 어깨를 들거나 돌릴 때 필요한 중요한 역할을 한다.회전근개 파열은 이 부위의 근육과 힘줄이 파열된 질환으로 방치 시 어깨 힘줄이 완전히 끊어질 수 있어 주의가 요구된다.인...

부천시새마을회 따뜻한 겨울나기 ‘사랑의 이불 나눔’

인본병원 | 2023-11-29 | 2341

부천시새마을회(회장 조우형)는 지난 29일 오전10시 부천시새마을회관에서 이브자리 부천상동점(대표 여상열) 및 인본병원 부천점(대표원장 최덕현) 관계자와 각동 새마을지도자들과 함께 따뜻한 겨울나기 ‘사랑의 이불 나눔’ 전달식을 가졌다.이날 행사에 참석한 여상열 이브자리 부천상동점 대표는 “올해는 경기가 좋지 않아 참여할 수 있을지 걱정했는데 이렇게 동참하게 되어 기쁘다. 불경기로 모두들 힘들고 어렵겠지만 어려운 이웃을 돕는 따뜻한 마음으로 힘든 시기를 잘 극복하길 바라며...

현대인의 식습관, 만성질환 불러온다…사전 예방 중요

인본병원 | 2023-11-30 | 2317

엔데믹 시대에 접어들었으나 코로나19가 대유행 할 때는 전 세계적으로 많은 사망자가 발생했다. 국내 인구를 대상으로 한 국민건강영양조사 결과에서는 코로나19 유행을 겪으면서 만성질환과 정신건강이 악화됐다고 보고한 바 있다.이런 세계적 흐름과 함께 국내 만성질환 통계에서도 30세 이상 전체 성인의 26.8%가 고혈압, 13.2%가 당뇨병, 26%가 고콜레스테롤혈증을 진단받은 것으로 보고되고 있다. 특히, 요즘 같이 날씨가 아침저녁으로 일교차가 크고 추워지는 시기에는 고혈압, 고지혈증, 당뇨병과 같은 만성질환을 가진 사람들이 혈액순환의...

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