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내과센터 | [의학 칼럼] 오뉴월 감기는 개도 안 걸린다? 여름 감기 예방하는 방법



[서울와이어] 오뉴월 감기는 개도 안 걸린다’는 속담이 있다. 한국민속대백과사전에 따르면 여름철 감기에 걸리는 사람은

그 사람의 됨됨이 혹은 건강관리에 문제가 있는 것으로 여기는 데서 생겨난 속담이다.보통 감기는 겨울철에 많이 발생하는 유행성 질환으로

알려져 있지만 냉방기기 사용으로 여름 감기 발생도 만만치 않다.

 

가을이 오는 문턱에서도 아직 더위가 계속되면서 꾸준히 증가하고 있는 '여름 감기', 발병 원인과 예방책에 대해 알아보고자 한다.

냉방기기 사용 증가에 따른 여름감기, 틈틈이 환기시키고 긴 옷 챙겨야감기는 바이러스에 의해 발생하는 감염성 호흡기 질환이다.

 

지난해 여름에는 무더위로 인한 온열 질환자가 많았던 반면, 올해에는 '여름 감기'에 걸린 환자가 더 많았던 것으로 나타났다.

 

 여름 감기는 배탈, 설사 등의 소화기 증상을 동반하는 경우가 많고, 겨울 감기와 비교했을 때 상대적으로 기침과 가래가 덜 한 특징을 보이고 있다.

 

여름 감기는 보통 냉방 기기 사용의 증가에 따른 실내외 온도차에 의한 혈액 순환 저하와 코와 기관지 점막 건조로 인한 바이러스 방어력

저하로 인해 발생한다고 생각되는 경우가 많다.

 

외부적 요인으로는 각종 세균이 수영장 또는 대형 건물 에어컨 냉각 탑 등에 번식할 수 있다. 이 떄문에 감기 증상이 나타나면 레지오넬라 균을 포함한

2차 감염을 피하기 위해 가능한 공공 시설을 피하는 것이 좋다.

 

여름 감기를 예방하기 위해서는 실내외 온도차가 5도 미만으로 유지하고, 에어컨 온도조절이 어려운 장소에서는 소매가 긴 옷 등을 챙겨 체온을 유지하는 것이 좋다.

에어컨을 사용할 때에는 틈틈이 환기시키고, 에어컨 필터는 1-2주에 한번 청소하면 도움이 된다.호흡기가 건조하면 감기에 걸릴 위험이 증가한다.

 

이에 따라 수분을 충분히 섭취하는 것도 여름 감기를 예방하는 데 도움이 된다.적절한 치료에도 증상 좋아지지 않으면

레지오넬라증 등 의심 필요여름 감기에 걸렸을 때 적절한 치료에도 증상이 좋아지지 않으면 레지오넬라증을 포함한 다른 질환을 의심해볼 수 있다.

레지오넬라증은 1976년 여름 미국 필라델피아에서 처음 발생한 후 전세계적으로 발병률이 증가하는 질병이다.

 

병원이나 대형 건물, 호텔 등을 포함한 다양한 장소에서 산발적으로 발생할 수 있는 질환으로 임상유형에 따라 레지오넬라 폐렴, 폰티악 열 등으로 크게 분류할 수 있다.

레지오넬라 폐렴은 폰티악 열에 비해 호흡곤란과 기침 등의 증상이 많고 치사율 39%로 위험한 질병 경과를 나타낸다.

반면 폰티악 열은 호흡곤란, 기침 등의 증상보다는 두통, 근육통, 구토 등의 증상이 많다.

 

폰티악 열은 폐렴 증상이 없고 감기와 증상이 비슷해 초기 증상만으로 의심하기가 어렵다. 따라서 여름철 등 주료 나타나는 시기를 고려해

감기와 유사한 증상의 열이 나는 환자의 경우 폰티악 열을 의심해 보는 것이 필요하다.

 

이제는 냉방 기기 없이 여름을 지내기 어려운 시대가 됐다. 여름 감기, 균형 잡힌 영양 식단과 충분한 수면으로 몸의 저항력을 꾸준히 높여줘야 한다.

또한 공공시설 이용 후 청결한 손 씻기 및 수면의 질을 높인다면 더욱 건강한 여름을 날 수 있을 것이다.

 

글 : 인본병원 내과 강은진 원장


출처 : http://www.seoulwire.com/news/articleView.html?idxno=211400

내과센터 | [특별기고] 비타민·영양 주사, 제대로 알고 맞아야 득(得)


최근 만성피로에 시달리는 직장인과 만성질환자, 고령환자를 중심으로 소위 ‘비타민주사’ ‘영양주사’로 불리는 수액요법이 유행하고 있다.
직장인은 피로해소를 위해 점심시간에 짬을 내 회사나 집 근처 병원에서 수액요법을 받기도 하고 고농도의 비타민과 미네랄을 섞은 주사를
만병통치약처럼 소개하는 곳도 늘고 있다.

이름도 다양하고 성분도 다양한 비타민주사와 영양주사. 과연 유행하는 만큼 좋은 점만 있을까?

비타민주사, 영양주사는 수액요법의 일종이다. 수액요법은 비타민과 미네랄 외에도 다양한 약물들을 수액에 혼합해 정맥로를 확보,
투여하는 것을 말한다. 수액을 맞는 목적과 기저 질환, 복용 중인 약물, 환자 상태에 따라 혼합 약물의 조절이 필요하다.

특히 신장이나 간 기능이 저하된 사람에게는 특정 약물이나 고농도 비타민이 오히려 해가 될 수 있다. 극심한 피로감으로 병원을 방문한
환자라도 피로의 원인은 제각각이다. 급성질환에 동반되는 극심한 무기력증, 전신통증을 호소하는 경우 비타민이나 영양성분만으로는
호전이 어렵기 때문에 소염·진통효과를 가진 약물을 병용하는 치료를 고려해야한다.

한 달 이상 지속되는 만성피로는 수액요법 이전에 원인 감별이 선행돼야한다. 소변색의 변화, 체중변화, 반복되는 발열, 관절통 등 특징적인
증상이 동반된 환자에서는 갑상선 이상, 간과 신장 이상, 류마티스질환 등에 대한 확인이 필요하다. 특정 질환이 진단된 경우 이에 대한 치료를 먼저 해야한다.

물론 질환이 확진되기 전 컨디션 조절에 도움이 되는 보조역할로 수액요법을 시행할 수 있다. 가령 과음으로 인한 피로는 금주하는 생활습관의
개선이 중요한데 이때 수액요법은 알코올 섭취에 따른 급성 증상들을 해소하는 데 도움이 된다.

비타민 결핍, 특정 성분 결핍이 있는 환자에서는 만성피로 개선효과가 더 두드러진다. 단 대부분 비타민주사와 영양주사는 효과에 대해
의견이 분분한 성분을 포함하고 있어 때로는 그 효과가 기대에 미치지 못하는 경우도 있다. 또 수액 제제 대부분이 1주 이상 효과가 지속되기 어렵다는 한계도 있다.

무엇보다 비타민주사, 영양주사는 정맥로를 확보해 약물을 투약하는 만큼 숙달된 의료진과 위생적인 약물보관, 급성 합병증 발생 시
적절한 처치가 가능한 병원에서 받는 것이 좋다.

수액요법은 만병통치약이 아니다. 주기적인 수액요법 역시 권장하지 않는다. 꼭 필요한 경우 전문의에 의해 적절히 시행된
수액요법이야말로 삶의 질 개선에 든든한 지원자가 될 수 있음을 명심하자.

출처 : http://www.k-health.com/news/articleView.html?idxno=44340
내과센터 | 인본병원, 5월 가정의달 다양한 행사 진행



지난 8일 인본병원은 어버이날을 맞이하여, 병동에 입원중이거나 병원을 방문하시는 분들에게

'어버이가 되신 것에 감사하는 마음을 담아' 백설기를 손수 나누어 드리며 치매간이검사를 진행하였다.

뿐만 아니라 5월 8일과 9일 양일에는 골다공증간이검사를 진행하였다고 11일 밝혔다 


부모님의 은혜에 감사하고 어른과 노인을 공경하자는 취지의 인본병원 어버이날 행사는 총 200여명에게

떡을 배포해 드렸으며, 끊임없이 원내 치매간이검사 및 골다공증 간이검사를 해드렸다는 후문이다. 



인본병원은 다가오는 5월 14일 부천시 상1동 구지마을경로당 어르신들에게 의료상담을 진행할 예정이며,

5월 22일에는 삼정노인복지관에 무릎관절염 의료강연이 예정되어 있다. 그리고 5월 25일에는 부천시

상1동 구지공원에서의 의료지원(혈당/혈압체크)이 예정되어 있다..


인본병원 김상범, 송형석 병원장은 "환자들의 빠른 쾌유와 건강을 기원하여 이번달의 다양한 행사를 통해

가정의 소중함과 가족의 의미를 찾는데 조금이나마 도움이 되었으면 한다."며 "인본병원은 개원 후 5년간

지역과 소통하는 의료기관으로 주민들의 가장 가까운곳에 위치하여 질 높은 의료서비스를 제공과 건강증진에

기여할 뿐 아니라 다채로운 나눔 이벤트를 진행할 것"이라고 밝혔다.

<스포츠조선 doctorkim@sportschsoun.com>



출처 : sports.chosun.com/news/ntype.htm?id=201905110100079640005253&servicedate=20190510


내과센터 | 더위로 면역력이 떨어지는 여름, 대상포진 조심해야

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봄이 지나가고 여름이 다가오면서 면역력이 떨어지기 십상으로 주의해야 할 질병이 있다. 바로 극심한 통증으로 악명이 높은 ‘대상포진’이다. 대상 포진은 특정 계절에 호발하지 않지만, 피로누적, 체력 저하가 심해지는 여름철, 면역력 저하가 동반되면서 발병 빈도가 높아질 수 있다.

대상포진은 수두에 걸렸던 환자에서 바이러스와 숙주 사이 균형이 깨지면서 재활성화 되어 나타나는 질환이다. 60세 이상의 환자에서 자주 발생한다고 알려져 있지만 최근 20~30대 젊은 환자에서도 발생하는 빈도가 증가하고 있다.

대상포진의 증상은 신경 분포를 따라 분포하는 가려움, 피부 발적, 수포와 동반되는 통증, 전신 쇠약감, 발열 등으로 다양하게 나타날 수 있다.

적절한 치료 후에도 대상포진 후 신경통(PNH, postherpetic neuralgia) 등이 합병증으로 발생할 수 있고, 피부 병변이 사라지고 나서도 짧게는 수개월에서 1년 넘게 대상포진 발생 부위에 통증이 지속되는 경우도 있다.

통증의 양상은 특징적으로 옷깃만 스쳐도 전기가 스치는 듯한 날카로운 통증이 생기거나 가만히 있어도 규칙적으로 찌릿거리는 양상을 보이기도 한다.

대상포진은 조기 진단이 어렵고 위와 같은 합병증 발생 위험이 크기 때문에 50세 이상의 성인에서 예방접종 하는 것이 권유되고 있다. 접종 후에도 대상포진이 발생 할 수 있지만, 질병 기간을 줄일 수 있으며 통증이 경감되고 신경통 등의 합병증 발병 위험을 줄일 수 있다고 알려져 있다.

피부발진 전에 전신 쇠약감과 발열감이 있으면서, 넓은 띠 모양으로 군집을 형성하는 피부 발진과 물집 등이 생기고, 통증이 있다면 대상포진을 의심해야 한다. 조기에 항바이러스제 등으로 치료해야만 대상포진 후 신경통과 같은 합병증을 줄일 수 있으므로 의심 증상이 있을 때 즉시 병원을 방문하는 게 좋다.

대상포진 걸렸던 환자의 약 5~10%에서 재발할 수 있다고 알려져 있어 50세 미만의 젊은 환자라도 대상포진에 걸린 적이 있으면 대상포진 치료 종료 후 최소 6~12개월 이후에 대상포진 예방접종을 시행하도록 권고되고 있다.

특히, 면역력이 취약한 중 장년층에서 대상포진이 많이 발병되며 신경계 질환인 만큼, 발진과 수포가 사라진 후에도 1개월 이상, 길게는 수년까지 통증이 이어지는 경우가 있으며, 시력감퇴나 뇌졸중 발병 원인이 될 수 있어 각별히 주의해야 한다.

인본병원 내과센터 강은진 원장은 “대상포진은 면역력이 약해져 있을 때 발병하기 쉬우므로 날씨가 더워지는 여름에 더욱 유의해야 한다” 며 “건강한 식습관과 지속적인 운동을 통해 몸의 면역력을 유지하는 것이 중요하다”고 덧붙였다.

디지털기획팀 이세연 lovok@kmib.co.kr

기사출처 : http://news.kmib.co.kr/article/view.asp?arcid=0012475930&code=61171911&cp=nv
내과센터 | [칼럼]메르스 감염 차단 노력은 내 가족과 이웃을 위한 배려

요즘 메르스가 전국을 바이러스 공포에 몰아넣고 있다. 6월 17일 현재 치명률이 12%에 이르러, 지역사회 감염에 대비하지 않으면 안 될 처지에 놓였다.

메르스의 감염경로에 대해 두 가지 의견이 분분하다. 하나는 원거리까지 바이러스가 전파되는 공기감염이고, 또 하나는 침방울에 의해 바이러스가 옮겨지는 비말감염이다.

 

[중략]

 

며칠 전 보건복지부로부터 내려온 메르스확산방지대책 중 하나로, 본인이 근무하는 병원의 병동출입문이 임시로 통제되었다. 며칠 전까지만 해도 문병인에 대한 감염주의 안내만 했지만, 입원환자의 쾌유와 안정, 감염방지를 위해 지금은 꼭 필요한 방문이 아니면 방문이 제한되고 면회시간 역시 밤 9시로 제한된다. 병원에 방문하면 이름과 연락처를 반드시 남겨야 한다. 좀 귀찮은 건 사실이지만 내 가족과 이웃을 위한 배려이며, 우리 삶을 위한 배려다.

메르스가 더 이상 확산되지 않도록 우리 국민 모두가 합심해야 할 때다.  

 

 

 

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내과 전문의 배상묵 원장 (인본병원)

 

이 기사는 6월 18일 세계일보(http://www.segye.com/content/html/2015/06/18/20150618001929.html?OutUrl=naver)에 게재되었습니다.

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