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근육을 이용해 몸의 일부분을 운동을 통해
근력, 근지구력, 관절운동범위, 운동조절과 같은
근골격계 기능을 향상
시키기 위한 운동치료 입니다.

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잘못된 위치교정, 통증조절 및 근육이완,
각종 관절염, 디스크탈출 교정효과가 있으며
신체불균형 개선, 만성통증 등을 치료합니다.

아이콘재활 운동치료 방법의 종류

아이콘등척성운동(Isometric Exercise)

관절운동 없이 근육 수축을 하는 운동이며, 통증이 심하거나 손상부위가 고정 되었을 때 하는 운동입니다.

아이콘등속성운동(Isokinetic Exercise)

일정한 각도로 행하는 동적 운동이며, 기구를 많이 사용하는 재활운동에 많이 활용되는 운동입니다.

아이콘등장성운동(Isotonic Exercise)

근육이 일정한 부하에 대해 수축 또는 이완시키는 운동이며, 일정한 저항이나 무게에 대한 운동범위에서
관절이 움직일 때 진행할 수 있는 운동(아령, 바벨, 모래주머니)입니다.

아이콘상태에 따른 정확한 단계별 재활 운동

초기 단계 (Initial Stage)

유연성과 가동성 동원 능력을 서서히
진행 시키며, 관절운동의 가동범위를 향상
시키는데 초점을 둡니다.

중간단계 (Intermediate Stage)

등척성운동을 먼저 진행한 후
부상부위와 인접부위에
유연성운동을 규칙적으로 진행합니다.
운동범위가 제한된 관절의 경우에는
유동성운동을 실시합니다.

고급단계 (Advanced Stage)

등속성운동과 등장성운동을 병행하면
유연성과 운동범위가 넓어지게 되며
꾸준한 재활운동을 통해
좋은 근력을 가지게 됩니다.

재활운동치료 단계는 매우 중요하며 시술, 수술 후 빠르게 회복하는데 커다란 도움이 됩니다.

근력강화를 위한 재활운동치료는
외상으로 인해 손상된 부위, 수술후 고정시켜 약해진 부위를 재활 시켜주는 것이 주 목적이며
환자의 정확한 상태를 파악후에 재활운동 치료를 진행하는 것이 가장 중요합니다.

관절에 염증이나 통증이 있는 경우 동적인 재활운동을 금하여 부드럽게 실시하는 등척성운동을 통해 재활운동을 시작하게 됩니다.

아이콘재활 운동 치료란?

운동치료는 스트레칭, 관절운동, 근력강화운동, 교정운동 등의
운동방법을 이용하여 잘못된 움직임과 올바르지 못한 자세를 교정하는 치료입니다.

운동치료의 지도순서

01

진단통증의 원인과
기능 이상을 구분하여
진단합니다.

02

치료검증된 비수술적
치료방법 등을 통해
통증을 해소합니다.

03

예방악화된 신체 분절의
기능을 강화 시켜
통증의 재발을
방지합니다.

04

설명모든 치료과정에서
철저히 환자를
이해시키도록
노력합니다.

05

동의환자의 동의와
협조범위에 한해서만
치료할 수 있도록 합니다.

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아이콘운동치료의 장점

아이콘전문적인 운동치료사가 환자 개인 맞춤치료를 시행합니다.

아이콘운동치료 시행 전 검사를 통하여 환자의 상태, 근육의 균형을 측정합니다.

아이콘체계적인 검사로 효과적인 도수치료를 진행합니다.

아이콘적용부위 및 효과

아이콘국소 부위 근육

아이콘건, 관절의 손상 및 염증

아이콘모든 근, 골격계 통증

아이콘운동치료 방법

슬링(sling)

흔들리는 줄을 이용한
치료법으로, 운동치료를 통해
신경근의 조절능력을
향상시킵니다.

월바 (Wall-bar)

근육의 경직을 막아주는
치료법으로 유연성 감소를
해소 시켜주며 특히 자세교정
신전운동에 효과를 보는
치료입니다.

세라밴드 (thera band)

탄성운동 재활치료기로
저항치료 운동에 효과적인
치료법으로 모든 환자가
부하의 원칙에 따라 제약
없이 치료 할 수 있습니다.

짐볼

유연성, 근력, 균형감각,
자세교정을 도와주는
치료법으로 중심 코어의
힘과 유연성을 향상
시켜주는 치료입니다.

폼롤러

근력, 스트레칭 등의
세밀한 근육단련에
효과 있는 치료법으로,
유연성향상 및 뭉친 부위를 풀어주는 치료입니다.
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